サバイバルの教科書
サバイバル技術
安全な環境で練習できる実践知識。
ロープワークを安全に始める――まず覚えたい結びの考え方
停電前の室内動線チェック:寝室から出口まで明るい状態で点検する
声が届かないとき、どう伝える?非常時の合図とコミュニケーション
紙の地図とスマホ、非常時にはどう使い分ける?
近所の地図を持って歩き、現在地を確認する練習をしてみる