サバイバルの教科書
社会インフラが使えない場面を想像しながら、原理を知り、安全な環境で試し、必要に応じて道具や専門家の力を使うための知識を学びます。
カテゴリから学ぶ
- サバイバルの基本
生き残るための優先順位と、現代的な備えの考え方。
- 水
確保、保管、衛生と安全な飲用判断を学ぶ。
- 火と熱
熱源の役割と、火災・やけど・一酸化炭素を避ける基本。
- 食料
保存、調達、栄養と安全な判断を考える。
- シェルター・衣類
体温を守る居場所と服装の基礎。
- 道具・装備
道具の役割、選び方、限界と使い方。
- 応急手当・健康
初期対応と、医療・救急へつなぐ判断。
- 災害サバイバル
断水、停電などで優先して行うこと。
- 野外・遭難
山や自然環境で無理をせず帰るための知識。
- 都市サバイバル
都市部の混乱やインフラ停止に備える。
- サバイバル技術
安全な環境で練習できる実践知識。
- サバイバルを考える
自力だけに頼らず、備えと支援を考える読み物。
読む順番ガイド
防災・野外安全を学ぶ順番：事前準備と判断のガイド
現場へ行く前に読む／飲料水の計画を考える。読む目的と順番を、二つのコースで案内します。
新しい学習記事 · 2026年10月16日
近くの避難所ならどの災害でもよい？指定緊急避難場所の災害種別を読む
同じ学校名でも、災害から逃れる場所と一時的に滞在する施設の指定は分けて確認します。平時の地図確認用の整理表です。
新しい学習記事 · 2026年10月13日
食べた備蓄を補充し忘れない：在庫と必要数を分ける点検表
備蓄を使った後の補充忘れを見つけるため、目標数、残数、補充待ちを分けます。食品の数だけで食事全体を十分と判断しません。
サバイバルを学ぶ流れ
- 知識として知る
- 安全な環境で試す
- 道具を使う
- サービスを利用する
新着記事
- サバイバルでは何から考える？状況別に優先順位を決める基本
- 「3の法則」はどこまで使える？サバイバル時間目安の読み方
- 野外へ出る前に確認したいリスクチェックの進め方
- 留まるか移動するか？緊急時の判断を左右する条件
- 人間が生き延びるために必要なのは何か
- 脱水になると体で何が起こる？水分不足を理解する基本
- 野外活動で水を切らさないための飲料水計画
- 携帯浄水の方法を整理する：フィルター・煮沸・薬剤の違い
- 安全な飲み水がないときに取るべき行動
- 煮沸・浄水フィルター・薬剤はどう使い分ける？
- 家庭の初期消火に備える：消火器・逃げ道・中止の判断
- 焚き火を始める前から消火まで、安全に火を扱う手順
- 衣服の火が消えた後のやけど｜冷却・衣服・受診の注意
- 野外調理はストーブと焚き火をどう使い分ける？
- 非常時に食料はどれくらい優先すべき？
- 無理なく続ける家庭の非常食備蓄の考え方
- 非常食は加熱不要と調理タイプのどちらを備える？
- なぜサバイバル物語では「食料探し」が主役になるのか
- 日帰り山歩きの衣類計画：行動・休憩・雨・予定外の待機に備える
- 低体温が疑われるときの初期対応と救助判断
- 非常用品を買う前の確認表：用途・互換性・保管・維持費
- 非常用ライトの選び方：ヘッドライト・懐中電灯・ランタン
- 非常時の通信と電源をどう備える？基本装備の組み合わせ
- 停電が一日続く場合の生活計画：朝・昼・夜の机上点検
- 応急手当で避けたい自己判断：動かす・飲ませる・治ったと決める前に
- 大量出血があるときの初期対応と救急要請
- 熱中症の冷却・飲水・受診で迷いやすい点
- 救急セットを使える状態に保つ点検と更新の方法
- 災害時の情報はどこから得る？信頼性を見分ける基本
- 家庭の避難計画を作る方法：場所・連絡・持ち出しを整理する
- 大きな地震が起きた直後に取る行動
- 家庭の停電訓練：家族の役割と連絡を確かめる短時間練習
- 災害史が教える「一人で生き延びる」以外のサバイバル
- 圏外対策はスマホだけで十分？衛星通信機器との違い
- 初心者が安全にサバイバル技能を試す場所と進め方
- 火はなぜ燃え続ける？燃焼の基本をサバイバル視点で理解する
- 火を使わずに過ごすキャンプの備え：規制・強風・器具故障への代替案
- 衣服に火がついたとき、最初に何をするべきか
- 一酸化炭素はなぜ危険？気づきにくさと異変時の行動
- 人類は火を使って何を手に入れたのか
- シェルターは何から身を守るもの？役割を基礎から整理する
- 重ね着は何のため？寒さと濡れに対応するレイヤリングの基本
- 綿・ウール・化学繊維はどう使い分ける？非常時の衣類素材を比較する
- 濡れた服が危険になる理由と、体温を守る考え方
- 日差しを避ける場所をどう確保する？簡易シェルターの考え方
- 人はなぜ家を作るのか――住居をサバイバルの歴史から考える
- サバイバル装備は何から考える？目的から決める優先順位
- ナイフとマルチツールはどう違う？非常時の工具として比較する
- 助けを呼ぶための装備――ホイッスルや光による合図の基本
- 道具が壊れたらどうする？非常時の装備に必要な「冗長性」
- 非常用バッグを実際に開けて点検してみる
- 応急手当は何のためにする？できることとできないこと
- 大きな出血を見つけたとき、まず何をするべきか
- 人が突然倒れたらどうする？意識がない人への初動
- 熱中症が疑われるときの初動と救急要請の目安
- 疲れると判断を誤りやすくなるのはなぜ？非常時の疲労を考える
- 救命講習では何を学べる？実地で応急手当を練習する意味
- 都市のサバイバルは野外と何が違う？インフラを前提に考える
- 都市で停電すると何が止まる？生活への影響を順番に整理する
- 避難するか、その場に留まるか――都市での判断を比較する
- 高層ビルやマンションでは何が変わる？非常時の移動と備え
- 電車が止まって帰れないとき、まず何を確認する？
- 蛇口をひねれば水が出る――都市を生かす見えない仕組み
- 人はなぜ山や森で迷うのか？道迷いが起こる仕組み
- 山や森で道に迷ったと気づいたら、最初に何をする？
- 野外ではどんな地形を避けるべき？事故につながりやすい場所の基礎知識
- 天気が変わると野外の危険はどう増える？行動判断の基本
- 山・川・海では危険がどう違う？遭難リスクを比較する
- 無人島に流されたら本当に自給自足するべきなのか
- ロープワークを安全に始める――まず覚えたい結びの考え方
- 停電前の室内動線チェック：寝室から出口まで明るい状態で点検する
- 声が届かないとき、どう伝える？非常時の合図とコミュニケーション
- 紙の地図とスマホ、非常時にはどう使い分ける？
- 近所の地図を持って歩き、現在地を確認する練習をしてみる
- 昔の人の生活技術は、現代のサバイバルにどこまで役立つのか
- 探検家はどう生き延びた？遠征の歴史から見る準備と判断
- 予定どおり進まないとき、計画を変える判断はどう考える？
- 燃焼器具の使用前チェック｜発電機・炭・暖房器具の置き場所
- 自分で対処するか、助けを求めるかの判断基準
- 透明な水でも安全とは限らない 飲み水のリスクの基本
- 断水したときの飲み水をどう使う？家庭での水管理
- 浄水器・水処理薬剤の説明書を読むチェックリスト
- 水を備蓄する容器の選び方 ボトル・給水袋・タンクの違い
- 井戸から水道へ 人類はどう安全な飲み水を得てきたか
- 食事に配慮が必要な人の災害備蓄：家族ごとの条件と支援の伝え方
- 停電したら冷蔵庫の食品をどうする？安全な判断の基本
- 非常食と普段の保存食品はどう使い分ける？
- 非常時ほど気をつけたい食品衛生の基本
- 乾燥・塩蔵・缶詰 保存食はどう社会を変えたか
- 非常食を一日食べてみると何が分かる？安全な備蓄体験
- 停電用ライトの配置を決める：寝室・通路・トイレの点検表
- 乾電池式と充電式、防災用品にはどちらが向く？
- 災害情報を受け取る道具 ラジオとスマホの備え方
- 地震後に自宅へ戻る前に確認すること：建物・電気・生活の再開
- 大雨と洪水で避難するタイミングをどう判断するか
- 在宅避難と避難所、どちらを選ぶ？判断材料を整理する
- 171・web171を使う家族の安否連絡｜番号・伝言・確認役を決める
- 災害のたびに都市はどう変わってきたか 防災の歴史を読む
- 読むだけと実際に試すのは何が違う？初心者のサバイバル学習法
- 災害時の家族の集合計画｜会えないときの待機・移動を決める