サバイバルの教科書
応急手当・健康
初期対応と、医療・救急へつなぐ判断。
応急手当で避けたい自己判断：動かす・飲ませる・治ったと決める前に
大量出血があるときの初期対応と救急要請
熱中症の冷却・飲水・受診で迷いやすい点
救急セットを使える状態に保つ点検と更新の方法
応急手当は何のためにする？できることとできないこと
大きな出血を見つけたとき、まず何をするべきか
人が突然倒れたらどうする？意識がない人への初動
熱中症が疑われるときの初動と救急要請の目安
疲れると判断を誤りやすくなるのはなぜ？非常時の疲労を考える
救命講習では何を学べる？実地で応急手当を練習する意味